Stressoren

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Stressoren sind die Auslöser von Stress. Unter arbeitsplatzbezogenen Stressoren werden Auslöser zusammengefasst, die im Arbeitskontext stehen. Diese resultieren u. a. aus den Arbeitsaufgaben, der sozialen Umgebung oder der Organisation, für die man arbeitet. Sie können sich z. B. in Form von Zeitdruck oder sozialen Konflikten äußern.

Arbeitsplatzunabhängige Stressoren treten außerhalb der Arbeit auf und entstehen z. B. aufgrund von persönlichen Kontakten, privaten Verpflichtungen oder der räumlichen Umgebung. Dabei gibt es Stressoren, die regelmäßig auftreten und gewissermaßen zu erwarten sind, z. B. wenn man jeden Tag im Stau steht.